Bereits zu Beginn meiner Karriere als Fitness-Personaltrainerin hat sich meine besondere Affinität zur psychologischen Beratung verstärkt. Durch die tägliche Arbeit mit Menschen erhalte ich nicht nur Einsicht in ihren körperlichen Zustand, sondern auch in ihre mentale Verfassung. Unser Körper kann nicht optimal funktionieren, wenn es uns emotional nicht gut geht, wenn wir gestresst sind oder vor großen oder kleinen Herausforderungen stehen, die uns belasten. Deshalb habe ich beschlossen, mich weiterzubilden und mein Angebot zu erweitern. Auf meinem Weg zu psychosozialen Beraterin habe ich nicht nur mehr zu mir selbst gefunden sondern auch meine Träume intensiver gelebt. Ich habe mich immer auf meine Intuition verlassen können, doch es gab Zeiten, in denen ich unsicher war und einige falsche Entscheidungen getroffen habe. Ich bin dankbar für all diese Erfahrungen - sowohl die richtigen als auch die falschen Entscheidungen - denn sie haben mir geholfen, mich selbst zu finden und eine Verbindung zu meinem Körper herzustellen. 

Genau das wünsche ich mir auch für dich! 

Es ist nicht immer einfach, sich seinen Herausforderungen zu stellen. Manchmal erfordert es Kraft, und es kann sehr unbequem sein, sich mit Dingen auseinanderzusetzen, die uns daran hindern, voranzukommen. 

Doch es lohnt sich, die Themen anzugehen. 

 

Ich unterstütze dich gerne, Du bist nicht alleine! Ich freue mich dich kennenzulernen. 

 

Beruflich gesehen arbeitete ich schon in verschiedensten Bereichen wie z.B. Friseurin, Verkäuferin, Buchhalterin sowie Vertriebsleiterin und nun als Fitness- Personaltrainerin und psychosoziale Beraterin. 

 

Großes Interesse und Freude an sportlicher Betätigung entdeckte ich vor 25 Jahren nach der Geburt meines Sohnes. Ich war schon als Kind sowie als Teenager mollig, und fühlte mich nicht wohl in meiner Haut. In meiner Schwangerschaft nahm ich weiter zu, und erreichte damals mein Höchstgewicht von etwa 90Kg. 

Da ich mich jeden Tag unwohl fühlte, versuchte ich einen gesunden Weg zu finden, um abzunehmen. 

Nach längeren Recherchieren entdeckte ich Ausdauer und Krafttraining, und stellte zugleich meine Ernährung um. Durch einhalten meiner Trainingseinheiten sowie Ernährung erreichte ich prompt mein Wunschgewicht. 

Im Alter von 29 Jahren wurde bei mir ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert. Ein Schicksal, das ich mit vielen von euch teile. Durch gesundheitsorientiertes und sehr gezieltes Krafttraining (Muskelaufbau) habe ich es geschafft schmerzfrei zu bleiben. Diese Erfahrung verstärkte meine Motivation für meine bereits gefundene Leidenschaft

SPORT / GESUNDHEIT / PRÄVENTION

sowie meine berufliche Neuorientierung.

Somit machte ich mein Hobby zum Beruf.

 

Durch meine zahlreichen Ausbildungen konnte ich mir Spezialwissen aneignen, um auch euch beim gesunden Weg zur Freude am Trainieren zu unterstützen.

 

Freue mich euch begrüßen zu dürfen!